国際合気道連合 合気道 円和会 official website
健やかな心身を育てる少年少女・親子・女性・壮年向け合気道 円和会
円和会は「国際合気道連合」の青少年育成部門（親子参加・女性・壮年を含む）です。日本の伝統武道である合気道を通じた青少年の健やかな育成を目指して活動しております。
合気道の柔らかい「円の動き」と「和合」の心から「円和会」と命名されました。
親子でのご入会や壮年・女性の方など無理なくゆっくりと合気道を楽しみたい方も歓迎致します。
練習内容について
型稽古を中心に行います。
特に小学生のお子様に関しては、合気道の基礎固めの時期として、奇を衒う事無く基本に忠実に行います。無理なくのびのびと練習することを心がけております。
基本動作（構え、足捌き）、体捌き、型稽古、当て身
及び 捌き、連続技、組手 他
健康法としての合気道
中心軸を意識した動きを練習するので立ち居振る舞いが美しくなる
左右交互に技を練習するのが基本なので、体の歪みが取れ左右の
身体の筋力バランスが均等になる。
固め技で筋を伸ばすのでストレッチ効果でコリが取れやすくなる。
基本動作で足腰を鍛えるので、筋力低下の予防になる。
呼吸力を鍛える事により、体の使い方が変わりインナーマッスルの発達や
腰痛の予防に繋がる。
等が期待できます。
